Baletteknik

Vi kommer att ha daglig balettklass medmed introduktion till Vaganova-teknik, med mycket fokus vid stången, då det är där vi lägger grunden. Vi gör även bitvis sk. floor bar för att få en djupare förståelse för hur det ska kännas att göra övningarna på rätt sätt. 

Teori

Vi kommer att gå igenom grundläggande terminologi, historia och allmän baletteori och tar även hjälp av video för att sätta övningarna i ett praktiskt sammanhang.

Stretch

Vi kommer att jobba mycket med vighet och smidighet, samt allmän kroppskännedom. Eftersom kroppen är verktyget vi använder i balett är det viktigt att dels hålla den i god form och dels lära känna våra instrument, som alla är olika med särskilda styrkor och svagheter. Vi pratar även om vad vi ska tänka på för att undvika skador.